ES HORA DE SER UN PERDEDOR
por Karin L. Nauber
karin@inhnews.com
Todos los años, en esta época, organizamos el concurso Sé un perdedor con Karin.
Si no está familiarizado con él, el concurso se inició hace nueve años con la idea de que pudiéramos realizar dicho concurso y ofrecer premios a nuestros tres primeros ganadores.
Estábamos entusiasmados con la perspectiva de este concurso y hemos visto a más de cien concursantes diferentes trabajando para mejorar a través de la pérdida de peso, estilos de vida más saludables y una mejor alimentación.
Ha sido una gran experiencia para todos los que formamos parte del periódico. Disfrutamos poder ayudar a otros a lo largo de su viaje para mejorarse a sí mismos.
Ha sido un momento especial cada año para mí mientras trabajo para mejorar mi salud y emplear una alimentación más saludable.
Como recordatorio, comenzamos el concurso el jueves 23 de febrero. El pesaje inicial será en la Iglesia Luterana Shepherd of the Valley en la autopista 71 en Clarissa.
Si está interesado en unirse a mí este año, asegúrese de estar en el primer pesaje. Pondré información en el sitio web inhnews.com esta semana, incluidas las reglas, la solicitud y más. ¡Simplemente haga clic en el enlace Be A Loser !
El horario del pesaje el día 23 es de 4:30-5:45 pm
El costo es de $30 que incluye una camiseta gratis y una suscripción de tres meses al Independent News Herald.
Los tres ganadores principales reciben premios en efectivo y premios valorados en $100, $200 y $400.
Puede consultar el blog diario "Fat Chat" de Karin para obtener actualizaciones y aliento.
Como en el pasado, el porcentaje de pérdida de peso se calcula para determinar los ganadores.
Hay cuatro fechas de pesaje obligatorias. Esos incluyen el primer y último pesaje. El pesaje final es el jueves 18 de mayo en Shepherd of the Valley Church en Clarissa para determinar el ganador.
No espere hasta mañana o la próxima semana o el próximo mes o el próximo año para comenzar a perder peso. ¡Comienza este 23 de febrero y tal vez seas uno de nuestros principales perdedores y ganes un poco de "masa" que no te irá directamente al estómago!