ES HORA DE SER UN PERDEDOR
por Karin L. Nauber
karin@inhnews.com
Todos los aƱos, en esta Ʃpoca, organizamos el concurso SƩ un perdedor con Karin.
Si no estĆ” familiarizado con Ć©l, el concurso se iniciĆ³ hace nueve aƱos con la idea de que pudiĆ©ramos realizar dicho concurso y ofrecer premios a nuestros tres primeros ganadores.
EstĆ”bamos entusiasmados con la perspectiva de este concurso y hemos visto a mĆ”s de cien concursantes diferentes trabajando para mejorar a travĆ©s de la pĆ©rdida de peso, estilos de vida mĆ”s saludables y una mejor alimentaciĆ³n.
Ha sido una gran experiencia para todos los que formamos parte del periĆ³dico. Disfrutamos poder ayudar a otros a lo largo de su viaje para mejorarse a sĆ mismos.
Ha sido un momento especial cada aƱo para mĆ mientras trabajo para mejorar mi salud y emplear una alimentaciĆ³n mĆ”s saludable.
Como recordatorio, comenzamos el concurso el jueves 23 de febrero. El pesaje inicial serĆ” en la Iglesia Luterana Shepherd of the Valley en la autopista 71 en Clarissa.
Si estĆ” interesado en unirse a mĆ este aƱo, asegĆŗrese de estar en el primer pesaje. PondrĆ© informaciĆ³n en el sitio web inhnews.com esta semana, incluidas las reglas, la solicitud y mĆ”s. Ā”Simplemente haga clic en el enlace Be A Loser !
El horario del pesaje el dĆa 23 es de 4:30-5:45 pm
El costo es de $30 que incluye una camiseta gratis y una suscripciĆ³n de tres meses al Independent News Herald.
Los tres ganadores principales reciben premios en efectivo y premios valorados en $100, $200 y $400.
Puede consultar el blog diario "Fat Chat" de Karin para obtener actualizaciones y aliento.
Como en el pasado, el porcentaje de pƩrdida de peso se calcula para determinar los ganadores.
Hay cuatro fechas de pesaje obligatorias. Esos incluyen el primer y Ćŗltimo pesaje. El pesaje final es el jueves 18 de mayo en Shepherd of the Valley Church en Clarissa para determinar el ganador.
No espere hasta maƱana o la prĆ³xima semana o el prĆ³ximo mes o el prĆ³ximo aƱo para comenzar a perder peso. Ā”Comienza este 23 de febrero y tal vez seas uno de nuestros principales perdedores y ganes un poco de "masa" que no te irĆ” directamente al estĆ³mago!